Народные и медикаментозные средства для облегчения состояния
Прежде чем бороться со слабостью и тошнотой, нужно понять, почему организм реагирует определенным образом на алкоголь и уже после облегчать состояние и убирать неприятные последствия. При интоксикации происходит следующее:
- Отравление организма. В процессе распада алкоголя в кровь всасываются яды и токсины;
- Обезвоживание. Жуткая жажда вызывается не недостатком жидкости в организме, а ввиду того, что она неравномерно распределяется. В результате многие отмечают опухшее лицо, а также появление мешков вокруг глаз;
- Удар по нервной системе. При распаде алкоголя образуется ацетальдегид, из-за которого поражаются клетки мозга. Человек может отмечать противоречивые эмоции – раздражение, апатию, даже депрессию. В обиходе такое состояние называют «адреналиновой тоской».
Зная основные причины похмелья, легче определиться с лечебными мероприятиями. Выведение токсинов и ядов предполагает несколько этапов. Врачи советуют промывание желудка, этот способ хорошо помогает от похмелья. Чтобы эффективно почистить организм, следует выпить не менее 2 литров чистой воды комнатной температуры, затем вызвать рвоту. Хорошо бы добавить к этому очистительные клизмы, объемом до 1 литра. Если такие способы по каким-то причинам невозможны, то рекомендуется использование аптечных препаратов.
Самые популярные «таблетки от похмелья» – «Полисорб», «Энтеросгель», «Лигносорб», «Полифепан». На крайний случай неплохим сорбентом выступит активированный уголь, который нужно принимать из расчета 1 таблетки на 10 кг веса. Домашние рецепты также заслуживают внимания. Например, разведенный сок лимона с водой в пропорции 1:1 с добавлением ложки натурального меда.
Бороться с обезвоживанием нужно начинать с самых первых симптомов нехорошего самочувствия. Дело в том, что отек тканей провоцирует недостаток жидкости в сосудах, отчего возникают проблемы и с артериальным давлением. Все, что требуется – восстановить водно-солевой баланс. Например, всеми известный рассол справится с этой задачей в два счета. При отсутствии домашних закруток можно прибегнуть к минеральной воде, правда, обязательно негазированной.
Снять похмелье помогут отвары трав, например из шиповника, липы и ромашки. Можно приготовить эффективный напиток от похмелья – томатный сок, сырое яйцо и перец. Ни в коем случае нельзя употреблять кофе и крепкий чай. Лучше предпочесть им кефир, воду с лимоном, молоко. Пить через силу не нужно, иначе может появиться рвота.
Стабилизация нервной системы – важный этап, который необходим для того, чтобы отойти от похмелья. Лучше всего с этой задачей справляется глицин – аптечное средство, изготовленное на основе натуральных компонентов. Таблетки кладут под язык, в день можно принимать их до 5 раз. Если присутствует тремор и явные проблемы с сердцем, то придется прибегнуть к более серьезным препаратам, таким как «Мексидол», «Пикамилон». Из натуральных продуктов с этой задачей справляется пиво. Только оно должно быть живое. Самый лучший способ побороть последствия для нервной системы – лечь спать. Продолжительный сон лучше всего стабилизирует состояние.
Медикаментозные препараты
Как бороться с похмельем, если человеку настолько плохо после алкоголя, что он чувствует себя умирающим? В таких ситуациях очень оперативно действуют специальные медицинские препараты. Многие из них можно принимать до застолья, чтобы снизить негативное воздействие этилового спирта на организм, а некоторые актуальны и в период отходняка. Какие же медикаменты здесь актуальны, и как отойти от похмелья с их помощью?
- Отойти с похмелья поможет препарат «Алко-Зельтцер», который выпускается в форме шипучих таблеток. Их необходимо растворить в воде и выпить жидкость залпом (в день можно употреблять не более 9 таблеток). Средство снимает головную боль, успокаивает нервную систему, избавляет от возможной лихорадки.
- Поможет гуляке и «Алко-буфер» — специальная биологически активная добавка, в составе которой содержатся экстракт расторопши и янтарная кислота. Расторопша положительно влияет на работу печени, а янтарная кислота устраняет симптомы интоксикации организма.
- Сильное похмелье поможет снять средство «Глицин». В день можно принимать 1–2 таблетки для уменьшения головной боли, нормализации работы нервной системы, улучшения сна.
- Если похмелье очень сильно пугает человека, то перед застольем ему необходимо выпить «Антипохмелин». Таблетка содержит в своем составе аскорбиновую и янтарную кислоту и выпивается перед застольем. На следующее утро можно выпить еще 3–4 таблетки для полного устранения симптомов.
- Сильное похмелье можно уменьшить благодаря препарату «Алка-прим», но применять его нужно согласно указанным на упаковке правилам.
В таких ситуациях действовать нужно аккуратно, медикаментами не злоупотреблять, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями. Спасаться от похмелья в домашних условиях лучше с помощью БАД — препаратов, имеющихся натуральный состав. Дело в том, что они аккуратно воздействуют на организм, их прием редко оборачивается неприятными последствиями.
При сильном похмелье что делать? Вопрос крайне распространенный. Чтобы устранить головную боль, можно принять аспирин. Если у человека наблюдаются серьезные нарушения в работе нервной системы, можно обратиться к корвалолу. При повышении температуры часто используются жаропонижающие.
Однако если плохо после гулянки, отойти от похмелья человеку помогают не только медикаменты, но и элементарные народные рецепты.
Как устранить запах перегара?
Дополнительные быстрые способы, которые помогут убрать запах перегара.
Запах перегара появляется примерно через полтора часа после
того, как выпита первая рюмка. Его причина – это продукты распада этилового
спирта, которые выводятся из организма через легкие, мочу и кожные покровы.
Источник образования запаха расположен не в желудке, поэтому
любые сорбенты, типа активированного угля, в борьбе с перегаром бесполезны.
Быстро убрать перегар после длительного запоя не получится. Он полностью
исчезнет только тогда, когда организм будет полностью очищен от токсичных
продуктов переборки алкоголя.
Народные средства позволяют только замаскировать запах. При
необходимости контакта с окружающими они могут быть очень полезны.
Гигиенические средства придания «свежести» дыханию. Зубная паста, спреи и жевательная резинка действуют в течение 15-25 минут. Начинать бороться с запахом следует с гигиены полости рта. При выборе жевательной резинки, предпочтение отдавать спокойным фруктовым запахам, избегая ароматов мяты и ментола.
Специи – доступное в домашних условиях средство. Лавровый лист, гвоздика, корица, петрушка, мелисса обеспечивают отсутствие запаха в течение 30 минут. Чтобы получить эффект, перечисленные специи надо несколько минут подержать во рту и пожевать.
Кофейные зерна или жареные семечки способны быстро устранить запах.
Оливковое, подсолнечное или льняное масло, грецкий орех и всего 1 столовая ложка любого масла позволит быстро убрать неприятный запах. Масла, создавая тонкую оболочку на слизистых, препятствуют его выделению
Но это средство с осторожностью надо принимать людям с чувствительной системой пищеварения.
Чеснок и лук. Средства хорошие, но обладающие таким же эффектом
Они устраняют запах спиртного, но вызывают другие малоприятные ароматы.
Камуфлирование перегара – процедура, дающая временный
эффект. Чтобы окончательно убрать перегар понадобится от 6-8 часов, именно за
такое время организм избавится от токсичных продуктов расщепления этилового спирта.
Кроме уже рассмотренных методов быстро убрать похмелье и алкогольную интоксикацию, полезно будет выполнение дыхательной гимнастики. Чередование глубоких вдохов и выдохов улучшит вентиляцию легких и устранит неприятный запах.
Есть специальный препарат, который продается в аптеке, выпускается в виде таблеток, леденцов и спрея, он помогает устранить неприятный запах. Антиполицай моментально освежает дыхание, оставляет приятное послевкусие. Обладает легким антисептическим действием.
Также настойки валерианы и пустырника быстро убрать
похмельный синдром не помогут, но позволят замаскировать запах.
Народные рецепты в борьбе с похмельем
В борьбе с похмельем все средства хороши, даже народные рецепты, которые проверены годами. Существует множество методов, способных помочь человеку избавиться от бодуна.
Самые популярные из них:
- Томатно-пивной напиток. Приготовить смесь из 150 мл томатного сока с солью, 200 мл светлого пива, 5 г мускатного ореха (можно брать молотую специю, расфасованную в пачки) и 2 ст.л. сливок жирностью 15 %. Ингредиенты нужно смешать и выпить залпом на голодный желудок. Средство поможет поправиться после тяжелой интоксикации и наладить пищеварение.
- Ягодно-травяной отвар готовиться из 120 г плодов шиповника, 3 ст.л. меда, 60 г травы пустырника и 30 зверобоя. Все растительные компоненты залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой и настоять 20 минут. После этого нужно добавить к жидкости мед, перемешать и пить отвар каждые 20 минут по 50 мл. Данный рецепт избавит от желания опохмелиться, поможет снять абстинентный синдром. Методика эффективна даже для запойных алкоголиков.
- Бодрящий коктейль поможет абсолютно безопасно излечиться от похмелья, если его приготовить по такому рецепту: 100 мл свежего молока смешать с 2 измельченными бананами в блендере. Чтобы скорее оправиться после интоксикации, к напитку нужно добавить сок половины лимона.
Безопасно и быстро выйти из состояния тяжелого бодуна поможет самый простой медикамент – янтарная кислота. В первый день вместо того, чтоб похмеляться алкоголем, стоит выпить по 1 таблетке препарата три раза.
Способы избавления от похмелья
Организм не всегда может самостоятельно побороть похмельный синдром, бывают ситуации, когда ему нужно помочь. Знания, в области влияния алкоголя на организм, помогут правильно решить проблему.
Прием небольшой порции спиртного разрешит результативно провести мероприятия по отрезвлению
Немаловажно чувствовать предел и остановиться. Эффективным средством, среди спиртных напитков, которое сможет поднять самочувствие — это бутылка пива, лишенная газов
В пиве имеется достаточное количество витаминов группы В, которые могут помочь избавиться от симптомов похмелья и привести в норму нервную систему.
Не следует воздерживаться от приема медицинских препаратов и прочих средств от похмелья. Организм сам способен вывести токсины, но за помощь однозначно отблагодарит быстрейшим выздоровлением.
При критическом состоянии необходимо в обязательном порядке прибегнуть к медикаментозным препаратам, таким как Цитрамон, Анальгин. Кроме этого, имеется масса лекарственных препаратов, способных усиленно выводить опасные вещества распада спиртного. После некоторых проведенных мероприятий общее самочувствие улучшается. Цитрамон лечит похмелье быстро, если приступить к его приему на следующее утро после распития алкоголя. Запивать лекарство следует минеральной водой без газов.
Чтобы легче перенести похмелье, лучше отложить все дела и остаться в спокойной домашней обстановке. Длительный сон приходит на помощь даже при тяжелых последствиях застолья. При необходимости идти на работу или по неотложным делам, поможет крепкий кофе, чашка чая с лимоном или абсорбирующее лекарственное средство. Это позволит немного взбодрить организм и замаскировать результат алкогольного опьянения.
Мед при похмелье
От похмелья хорошо поможет чай с лимоном и медом
Качественный пчелиный мед считается одним из самых популярных продуктов, снимающих похмелье.
В составе меда присутствуют микроэлементы, восстановительные ферменты, органические кислоты, принимающие участие в процессах метаболизма. Вдобавок к этому, он богат фруктозой (в качественном продукте примерно 50%), которая способствует скорейшей переработке алкоголя.
Мед обладает выраженным успокаивающим действием. В домашних условиях похмелье уйдет, если употребить малыми дозами 200 гр. меда и не запивать водой. Также можно в стакане простой воды растворить сок половины лимона и большую ложку меда и выпить зараз.
Янтарная кислота при похмелье
Позволяет ускорить перевод ацетальдегида в более нетоксичные элементы. Повышает попадание кислорода в клетки и защищает от токсического воздействия. Выпить можно до начала приема горячительных напитков. Для детоксикации рекомендовано принимать каждый час 1 таблетку янтарной кислоты, но не более 6 раз в день.
Кисломолочные продукты от похмелья
Эффективно борется с продуктами интоксикации обезжиренная молочная продукция, как вариант – кефир и молоко
Все кисломолочные продукты способны оказать положительное действие на отравленный алкоголем организм. Наиболее полезным считается кефир. Витамины, минералы, бифидобактерии, которые находятся в нем, способны ускорить процесс выведения шлаков, освежает и тонизирует, восполняет потерю минеральных веществ, успокаивает флору ЖКТ, выполняет защитные функции для печени.
Для достижения наибольшей результативности, кисломолочные продукты следует пить утром до еды небольшими глотками. Очень полезным также считается кумыс (конское молоко). Кумыс — газированный напиток, вследствие этого эффект от его приема настает быстрее.
Клин клином (похмелиться алкоголем)
Многие люди придерживаются мнения, что самым лучшим средством при алкогольном отравлении является употребление его же. Стоит отметить, что медики считают подобное «лечение» одной из начальных стадий алкоголизма. При использовании такого метода возникает порочный круг. Вы пьете алкоголь, и вам после этого плохо, а если вам плохо, то вы пьете алкоголь.
Если уж очень хочется попробовать такой способ, то стоит отдать предпочтение безалкогольному пиву. Один стакан такого напитка может быстро поставить вас на ноги. Данный способ совершенно не подходит водителям и офисным сотрудникам.
Как избавиться от перегара
Свежий алкогольный запах ещё можно спрятать обычной чисткой зубов и тщательным полосканием рта. Даже простая жвачка и чашка крепкого кофе очистят рот и уберут запах спирта.
Перегар, который вызывают продукты распада этанола, так просто не сдаётся, потому что эти самые продукты выделяет всё тело сразу. Чистить зубы всё равно придётся, но этого мало, нужно предпринять кое-что ещё:
- Пить чистую воду. Большое количество воды вызывает мочегонный эффект, а вместе с мочой продукты распада алкоголя выйдут из организма. Заодно уменьшится и неприятный запах. По сути, мы промываемся.
- Принять душ. С кожи надо смыть всё то, что уже выделилось с потом.
- Позавтракать белковой пищей: мясом, яйцами, нежирным творогом. Это поможет печени быстрее переработать остатки этанола.
- Завтрак должен быть с острыми пряностями. Даже небольшое ускорение обменных процессов, которое вызовут специи, сократит время «выветривания» перегара из тела.
- Используйте лекарства с янтарной кислотой. Многие средства от похмелья содержат этот компонент. И хотя от собственно неприятных ощущений он мало поможет, всё же с запахом станет полегче.
Что делать, чтобы похмелье не повторилось
Скорее всего, сейчас вы готовы поклясться, что больше никогда и ни за что. Но ведь в прошлый раз было то же самое. Поэтому, когда придёте в себя, просто изучите тему и ответственнее относитесь к тому, что, когда и как пьёте.
Как выбрать алкоголь
Алкоголь смертельно опасен, особенно если это поддельный алкоголь. Отравление метиловым спиртом, который невозможно обнаружить в бутылке подручными методами, ежегодно приводит к десяткам смертей. Когда покупаете алкоголь, всегда смотрите на:
- Место покупки. Никаких сомнительных ларьков и доставки через такси.
- Цену. Хорошие напитки не могут стоить дёшево. Лучше потерять деньги, чем здоровье.
- Упаковку. Плотно закрытая пробка, горлышко с дозатором, хорошая бумага для этикетки — это признаки качественного алкоголя. У многих производителей можно изучить упаковку на сайте, чтобы сравнить её с тем, что продаётся в магазине.
- Акцизную марку. Проверить настоящий алкоголь с помощью цифр на марке можно с помощью специального сервиса.
Что сделать до подхода к столу
Любое похмелье начинается задолго до того, как вы выпьете первую рюмку. Чтобы не употребить лишнего и не раскаиваться, нужно провести праздничную подготовку организма к алкогольным потрясениям:
- Размяться перед вечеринкой. Например, сделать зарядку или зайти в спортзал. Упражнения помогают бороться с действием алкоголя.
- Плотно поесть. Жирная пища препятствует всасыванию алкоголя в кровь.
- Выпить препараты, которые помогут переработать алкоголь. Это кишечные сорбенты вроде активированного угля (современные аналоги работают не хуже, а пить их надо меньше) и сухие дрожжи, которые помогают расщеплять спирт.
Что делать во время вечеринки
Пока вы пьёте, у вас уже есть шанс сделать симптомы похмелья слабее. Вопрос в том, как пить:
Не забывайте закусывать и выбирайте питательную пищу. Пейте не только алкоголь, но и соки и воду. Похмельная боль появляется из-за обезвоживания, так что пропитывайте клетки жидкостью. Только никакой газировки: пузырьки усилят опьянение. Это относится и к самим алкогольным напиткам. Так что не налегайте на шампанское. Не смешивайте напитки
На самом деле неважно, сколько разных видов алкоголя мы смешали и что пили сначала, а что потом. На наше состояние влияет только общее количество алкоголя, но из-за разницы в крепости и вкусах легко запутаться в ощущениях и перебрать
Танцуйте. Не умеете? Отправляйтесь погулять. Главное — больше двигаться, чтобы немного протрезветь или хотя бы проконтролировать себя: если ноги не держат и стены шатаются, то вам точно хватит.
Экспресс-методы
- Прием ванны. Сразу стоит оговориться, что такой способ не подойдет людям, у которых есть патологии сердца или проблемы с артериальным давлением. Температура воды – не менее 37°, и в нее следует добавить соду. На стандартную емкость ванны хватит одной пачки. Также, чтобы нормализовать нервную систему можно добавить отвар пустырника;
- Контрастный душ. Отлично бодрит смена горячей и прохладной воды на протяжении 5-10 минут;
- Биохимическая детоксикация. Организм самостоятельно выводит яды, однако катализировать этот процесс можно, если подстегнуть обменные функции. С этой задачей справляются янтарная или лимонная кислота. Первая рассасывается в таблетках по 1 шт. в час (не более 6 раз). Вторая разводится в кипяченой воде согласно инструкции. Также, для детоксикации подойдет настойка элеутерококка, которая выпускается в жидкой форме. Необходимо выпить 40 капель перед приемом пищи. Из продуктов эту функцию выполняют мед, квас и молочнокислые напитки;
Интересно!
В Южной Корее существует традиция выпивать с коллегами после работы. Самое распространенное средство от похмелья в этой стране – красный женьшень.
- Физическая активность. Небольшая пробежка и зарядка помогут быстрее встать в строй и взбодриться. Учащение сердцебиения и кровоснабжения повышают обменные процессы, а значит, вредные токсины выведутся в кратчайшие сроки. Главное, не насиловать свой организм;
- Пища. Самое лучшее блюдо, которое помогает при похмельном синдроме – куриный или говяжий бульон. Вообще, жирной еды после «веселого» вечера лучше избегать. Дело в том, что почки и печень и так заняты переработкой вредных веществ, а излишняя нагрузка приведет к ухудшению самочувствия;
- Баня или сауна. Нельзя этот метод причислить к самым быстрым, поскольку перед работой навряд ли получится посетить такое место. Однако с точки зрения лечения, этот метод эффективно борется с ядами и токсинами.
Как избавиться от раздражения и потери работоспособности при похмелье
Когда голова раскалывается на части, а приступы тошноты заставляют буквально сродниться с тазиком о какой работоспособности и хорошем настроении может идти речь. На второй день после торжества хочется только одного – поскорее выйти из похмелья. Чтобы хоть как-то сгладить ситуацию и привести себя в надлежащий вид можно воспользоваться рекомендованными специалистами средствами:
- Глицином (2 табл. каждые 2–3 часа);
- Пикамилоном (не более 200 мг за сутки);
- Пантогамом (не превышать дозу в 2 г за сутки);
- Мексидолом (до 6 табл. в день);
- Ново-пасситом;
- Негрустином;
- Персеном;
- Аспаркамом;
- Магнесолом (две таблетки);
- магнезией.
Очень сильное похмелье вносит коррективы не только в здоровье человека, но и его поведение. Когда болеешь, сложно пережить подобное состояние. В голове только и мысли, как не умереть и поскорее убрать симптоматику. Привести настроение и организм в норму, побороть похмелье помогут свежее нежирное молоко в небольшом количестве, безалкогольное пиво, какао. Восстановиться, когда очень плохо лучше с поддержкой родных и близких. Это лучший способ и самый действенный.
Важно! Ни в коем случае при похмелье, если плохо нельзя употреблять Феназепам! Он провоцирует сонливость, а это очень опасно при затяжной рвоте, так как человек имеет риск захлебнуться рвотной массой во сне. Кроме того, препарат провоцирует возникновение галлюцинай, дезориентаций и других опасных эффектов
Победить синдром можно другими более безопасными способами.
Что ещё можно делать при сильном похмелье? Как спастись, когда совсем плохо и совершенно нет никаких сил? Восстановлению работоспособности способствует кофеин, который в большом количестве содержится в чайных и кофейных напитках, таурин, гуарана и женьшень, который можно встретить в энергетиках и антипохмельных препаратах. Борьба с похмельем довольно сложная. Очень полезны при похмелье длительные неспешные прогулки на свежем воздухе. Они способствуют снижению тревожности и ускорению обмена веществ.
Снизит раздражительность и нервозность настой зверобоя. На его основе фармацевтические компании изготавливают линию препаратов: Негрустин, Персен, Ново-пассит. Для успокоения нервов можно заварить чай из валерианы, пустырника и других успокоительных травяных сборов, которые можно приобрести в любой аптечной сети. Успокоительные, облегчающие состояние настои не только снимут стресс, но и снизят тягу к алкоголю.
Снятие похмелья предложенными методами будет эффективным. Ни в коем случае находясь в состоянии похмелья нельзя принимать Валокордин, Корвалол и Валосердин. Находящийся в составе препаратов фенобарбитал в сочетании с этанолом, содержащимся в крови, способен ввести человека в кому и вызвать ряд других тяжёлых состояний.
Магний – микроэлемент, который необходимо восполнять в организме после употребления спиртного.
Для восполнения нехватки магния, негативно влияющей на нервную систему и сердечную мышцу можно выпить:
- Панангин (пару таблеток до приёма пищи).
- Магнесол (пару таблеток следует растворить в 100 мл тёплой воды).
- Магнезию. Одна ампула растворяется в 100 мл жидкости и принимается каждые 50–60 минут. Не следует употреблять более 3 ампул в сутки.
Как же правильно преодолеть тяжёлое похмелье? Наиболее эффективно одновременно заниматься выведением токсинов, восстановлением баланса жидкости и приёмом успокоительных. Скорость преодоления недуга полностью зависит от начального состояния больного и от количества распитого алкоголя.
Очень важно после выведения человека из запоя преодолеть пьянство. Выпивка не может сделать жизнь полноценной
Многие избавлялись от алкоголизма при поддержке близких. Это придаёт силы и вселяет уверенность в победу!
Чего делать не стоит при похмельном синдроме
Некоторые препараты не предназначены для того, чтобы с их помощью выходить из похмелья и даже опасны:
- Феназипам. Уснуть при похмелье бывает тяжело, поэтому некоторые прибегают к снотворным, например, феназипаму. Опасность заключается не только в том, что человек пропустит приступ рвоты и может захлебнуться, но также были зафиксированы случаи развития галлюцинаций и дезориентации в пространстве;
- Корвалол и валокордин. Дело в том, что в составе этих препаратов находится фенобарбитал. Сам он не опасен в рекомендуемых дозах, а вот в сочетании с алкоголем может привести к коматозному состоянию;
- Медихронал. Популярное средство от похмелья действует эффективно, так как содержит формиат натрия. Это вещество нейтрализует в кратчайшие сроки яды и токсины. Однако, если в организме не так много продуктов распада алкоголя, то препарат становится токсичным для человека. Поэтому прием этого сильнодействующего средства лучше оставить на тяжелый похмельный синдром;
- Принимать таблетки от тошноты. Рвота – естественный ответ организма на интоксикацию. Напротив, чем быстрее получится избавиться от остатков алкоголя в организме, тем лучше;
- Цитрамон и парацетамол. Головная боль часто заставляет прибегать к поиску болеутоляющих средств. Однако если причина недомогания кроется в выпитом спиртном, то употребление препаратов будет бесполезно. А нагружать организм дополнительной химией нецелесообразно. Лучше положить на голову холодный компресс и направить усилия в сторону очищения.
Как избавиться от похмелья дома:
- Нужно избавиться от токсинов в организме. При физическом выведении используется клизма и промывание желудка. Но это не всегда комфортно и удобно (например, если вы в гостях), поэтому нужно прибегнуть к химии — выпить сразу много — много таблеток активированного угля (из расчета: одна штука — на десять килограмм Вашего веса) или лекарственные средства, в основе которых лежит лигнин — микстуры «Лигносорба», «Лиферана», или «Полифепана» (по три столовые ложки двухкратно через два часа, запивать их каждый раз не менее 200-300 мл воды).
Для избавления от ядов в организме могут помочь и некоторые продукты. Например:
- лимонный сок пополам с водой, в него можно добавить ложку меда
- обычный квас
- набор кисломолочных продуктов от молока и кефира до простокваши
- рассол из банок, где мариновались огурцы или капуста
- В борьбе с обезвоживанием организма отличным помощником станет вода. Но ее нужно принимать не внутрь, а использовать внешне: в виде контрастного душа, ванны, парной в бане или сауне. Есть и другая народная мудрость: одновременно пьем минералку и мочегонные средства.
- Для восстановления функционирования нервной системы лучшим препаратом считается глицин (по одной таблеточке через час — до пяти раз). Из медикаментов прекрасную помощь сердечно — сосудистой системе окажет «Мексидол». Однако, его вполне можно заменить на молочко или пиво без содержания алкоголя.
- Для преодоления похмельного синдрома и его предотвращения медицина создала немало специальных препаратов, например:
- «Энетросгель» — принимать его стоит перед сном и после пробуждения по 3 столовые ложки запивая минералкой
- Настойка «мяты перечной» — утром, на голодный желудок. Пол — крышечки настойки развести 100 г. холодной водички и выпить.
- «Лимонтар», «Пенталгин» или «Зорекс»
- «Алкозельцер» — перед сном и утром
- витамин C — как можно больше
- «Аспирин» — 2 таблетки пред сном или утром (к ним можно добавить 1 таблетку «Анальгина»)
- «Парацетамол» — 1 таблетка, уголь активированный (5 таблеток), драже витамина С (не менее 5 штук) — выпить перед сном
- «Валидол» (положить под язык) тяжелым утром устранит тошноту, а «цитромон» снимет головную боль