Вред алкоголя и его влияние на организм человека

Риски употребления алкоголя

К сожалению, не все способны остановиться на одной порции алкоголя, а злоупотребление спиртным сильно сказывается на организме. Перечислять последствия пьянства бессмысленно, но оно может вызвать воспаление печени (алкогольный гепатит), привести к образованию рубцов на печени (циррозу) — потенциально смертельной болезни. Также чрезмерное употребление алкоголя может повышать кровяное давление и вызывать повреждение сердечной мышцы (кардиомиопатия). Существуют убедительные доказательства связи алкоголя с развитием рака ротовой полости, глотки, гортани, пищевода,  толстой и прямой кишки.

В ходе исследований с участием более 320 тысяч женщин обнаружили, что употребление двух или более порций спиртного в день повышает вероятность развития рака молочной железы на 40%. Конечно, это не значит, что 40% женщин, выпивающих два напитка в день или больше, обязательно будут иметь эту проблему. Но в группе выпивающих число заболевших раком молочной железы возросло со средних по США 13% до 17% на каждые сто женщин.

Ряд наблюдений  говорит, что алкоголь, вероятно, способствует развитию рака печени и колоректального рака у женщин. У курящих риск возрастает.

Даже умеренное употребление алкоголя может привести к нарушению сна. Они могут быть опасны при взаимодействии с некоторыми лекарствами, включая парацетамол, антидепрессанты, противосудорожные препараты, обезболивающие и успокоительные средства. И, конечно же, все вы в курсе, что алкогольная зависимость очень часто развивается у людей с семейной историей алкоголизма.

Кстати, гены могут повлиять на то, как алкоголь воздействует на сердечно-сосудистую систему человека. Один из ферментов, помогающих усваивать алкоголь (алкогольдегидрогеназа), существует в двух видах: первый разрушает алкоголь быстро, а другой — медленно. У умеренно пьющих с двумя копиями «медленного» гена риски сердечно-сосудистых заболеваний гораздо ниже, чем у умеренно пьющих с двумя генами для быстрого действия фермента. Вероятно, что быстродействующий фермент расщепляет алкоголь до того, как он успевает оказать благотворное влияние на HDL и факторы свертывания крови.

И еще одно негативное воздействие алкоголя: он блокирует усвоение фолиевой кислоты (витамин B), которая нужна для построения ДНК и для точного деления клеток.

Употребление дополнительной фолиевой кислоты может нивелировать это воздействие алкоголя: 600 микрограммов этого витамина противостоит влиянию умеренного потребления алкоголя на риск развития рака молочной железы.

Можно сделать вывод, что алкоголь влияет на организм различными путями и степень его влияние на организм человека индивидуальна. Но если обобщить, то стройным, физически активным, не курящим и употребляющим здоровую пищу людям без семейной истории болезней сердца умеренное употребление алкоголя не добавит много к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы не употребляете алкоголь вовсе, нет необходимости начинать это делать. Вы можете получить те же преимущества благодаря занятиям спортом и здоровому питанию.

А если вы никогда не злоупотребляли алкоголем, но имеете умеренный или высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, то один алкогольный напиток в день может снизить этот риск

Для женщин в аналогичной ситуации важно учесть, что алкоголь повышает риск рака молочной железы

Фото: bigstock.com

Несколько интересных фактов

Напоследок обсудим несколько индересных фактов об истории алкоголя и его роли в природе.

Как сурьма для подводки глаз превратилась в спирт?

Слово алкоголь в русский язык пришло через западноевропейские, которые позаимствовали термин, посредством греческого и латинского, из арабского. «Аль-кехель» — сурьма – и по сей день в арабских странах продается в индиго-синих пластиковых тюбиках, похожих на помаду, и используется для подводки глаз.

Производное от этого слова «кахаль» означает «красить», «окрашивать», а «кехле» — индиго-синий цвет, так ценящийся на востоке (поверия наделяют глаза этого цвета способностью отгонять злых духов).

Возможно, на эферическом уровне уже у древних арабов наблюдалась определенная связь между духом и синеватым металлическим порошком, но на лингвистическом она закрепилась в практике средневековых алхимиков, которые и изобрели понятие «спирт» в его современном значении («spirit vine» — «дух вина», а именно эссенция, продукт выгонки.

В одном из английских словарей 17 века сохранилась запись, сводящая оба понятия в одно и идентифицирующее их: «Аль-кухуль: сублимированная субстанция, чистый дух любого вещества».

В физике сублимацией называют процесс непосредвенного перехода вещества из твердого состояния в газообразное, минуя стадию жидкости. При этом затрачивается огромное количество энергии.

Процесс дистилляции также является «выгонкой духа – спирита», очищенного от примесей. В метафорическом языке химиков подводка для глаз — это такой же сублимат сурьмы, как алкоголь – дистиллят этилового спирта.

Спирты в природе и теле человека

Даже поверхностное изучение химии может быть куда более захватывающим, чем наслаждение самыми изысканными винами. Оказывается, в живой природе, разновидностей спиртов существует большое множество, и их роль играет огромное значение для жизнедеятельности растений и животных.

Так, например, их присутствие в эфирных маслах растений придает последним характерный запах, а тетрацикличные спирты, примером которых является холестерин, является активным фактором обменных процессов у животных и человека. Некоторые витамины (А и D) также являются спиртами.

Этанол (как и смертельно опасный для человека метанол) относится к разряду низших спиртов с точки зрения физиологии. Оба присутствуют в живой природе.

Метанол – или древесный спирт – был впервые открыт на Западе путем «выгонки» древесины в 18-м веке.

Способы получения этанола из продуктов брожения злаковых и ягод были известны человечеству еще в 7000 тысячелетии до н.э. В провинции Китая Хэнань были обнаружены свидетельства увлечения людей хмельными напитками, относящиеся к эпохе раннего неолита: артефакты производства ферментированных смесей из винограда, риса и меда.

Петр Первый, любивший прививать в России все западноевропейское, ввел в оборот и слово «спирт», которое поначалу использовалось только как химический термин. Сегодня оно, одновременно со словом «алкоголь», широко применяется для обозначения всех напитков, содержащих процент этанола. Но до сих пор в русском языке сохранилось и архаическое значение слова «алкоголь» — «порошок». Характерно, что само по себе слово «спирт» в европейском менталитете отзывается нейтрально, и не вызывает негативную цепочку ассоциаций: бутылка – пьянка – похмелье – алкоголизм.

Этиловый спирт и системы органов

Вред алкоголя на организм не заканчивается на негативном влиянии на сперму

Мужчина постепенно обязательно обратит внимание на нарушения в работе всех систем органов

Отклонения можно ожидать следующие:

• На организм мужчины спирт начинает негативно влиять сразу после поступления. Прохождение по пищеводу способно спровоцировать ожог слизистой, губительное действие продолжится в желудке. Не удивительно, что любители алкогольных напитков чаще страдают гастритами, язвенными болезнями. Не редко у алкоголиков диагностируются рак желудка или кишечника.
• Учитывая, что бремя переработки алкоголя падает на печень, то она страдает сильнее всех остальных органов. Химическая лаборатория нашего организма отвечает за обмен белков, жиров, углеводов, а молекулы спирта нарушают происходящие процессы, клетки печени гибнут и заменяются жировой тканью, что негативным образом сказывается на общем здоровье человека. Цирроз печени – частый диагноз у любителей спиртных напитков.
• Влияет ли алкоголь на сердечнососудистую систему? Да и довольно серьезно. Нарушается ритм сердца, что может привести к внезапной его остановке. Смерть в алкогольном опьянении не редкость.
• Алкоголь вызывает нарушения не только в сперме, но и на генетическом уровне. Этиловый спирт и продукты его распада вызывают необратимые изменения на уровне ДНК и генов, которые передаются будущим поколениям.
• Научно доказано, что под влиянием спирта происходит постепенная деградация личности. Это связано с атрофией головного мозга, его клетки постепенно гибнут.
• Гормональный фон не остается без изменений. Подавляется выработка мужских половых гормонов. Этот вред от алкоголя для мужчин убивает мужское начало.

Любители пива рискуют заполучить дозу женских половых гормонов – эстрогенов, которые не только приводят к появлению пивного животика, но и развитию мнительности, синтементальности.

Считается, что женская внешность больше страдает от алкогольных напитков, но не миновать последствий и любителям алкоголя мужского пола. Появление сухости кожи – это первые звоночки пагубного влияния этилового спирта. Его молекулы провоцируют обезвоживание, и жидкость черпается из подкожной клетчатки. Алкоголь разрушает витамины, коллаген, что приводит к отвисанию кожных покровов, потери эластичности, теряется способность к регенерации.

Вывод можно сделать только один – алкоголь одинаково вреден, как для мужчин, так и для женщин.

О пользе бальзамов

Сегодня в аптеках продается множество бальзамов, как общеукрепляющих, так и «узкой направленности». Кому не знаком рижский бальзам в керамической бутылке, бальзам Битнера. Следует знать, что бальзам – это не то же самое, что настойка на травах. Его создают в несколько этапов:

• вначале настаивают спирт на травах и других лекарственных снадобьях;
• затем настойку перегоняют;
• снова добавляют травы, коренья, ягоды и настаивают раздельно;
• после чего в определенных пропорциях смешивают различные настойки, чтобы компоненты не «забивали» друг друга, а взаимно дополняли, повышая целебный эффект;
• уже почти готовый бальзам выдерживают в керамике или темном стекле и только после этого отправляют потребителю.

Их главная задача – стимуляция энергии и повышение тонуса организма. Бальзамы следует употреблять при:

• переутомлении и упадке сил;
• умственном перенапряжении;
• для улучшения аппетита;
• избавления от песка и камней в желчном пузыре;
• для повышения иммунитета;
• при простуде — для облегчения симптомов и выведения слизи из бронхов;
• стабилизации работы почек.

Исходя из состава, с их помощью частенько можно снизить уровень сахара при диабете 2 типа.

С лечебной целью бальзам употребляют после еды, как дижестив (стимулятор пищеварения) по 30 мл.

А в холода и сезон простуд добавляйте по паре чайных ложечек бальзама в чай, «подстегивая» этим иммунитет, чтобы противостоять вирусам.

Влияние спирта на психику

Регулярное употребление алкогольных напитков приводит к потере связи с окружающим миром. Можно отметить следующие психические и эмоциональные отклонения:

• Нарушается концентрация внимания.
• Процессы восприятия реальной действительности замедляются.
• Теряется цель жизни.
• Резкие перепады настроения, от внезапной тоски до веселья.
• Теряется вкус к жизни.
• Изменяются процессы, происходящие в головном мозге, что сказывается на мыслительных процессах. Личность постепенно деградирует.
• Нарушается сон.
• Для алкоголика теряют смысл и значимость социальные и моральные нормы, что приводит к преступности.
• Белая горячка у хронических алкоголиков распространенное заболевание, при котором человек становится опасным для общества.
• Слуховые и зрительные галлюцинации становятся спутниками любителей запоев.

При систематическом пьянстве наступает такой момент, когда человек впадает в бессознательное состояние, которое требует незамедлительной стационарной медицинской помощи.

Алкогольные напитки и беременность

Большинство женщин знает о том, что алкоголь при беременности вреден, однако не все полностью понимают смысл этих слов. Часто можно наблюдать, как женщины употребляют малое количество спиртного, которое они склонны считать «качественным». Как правило, в разряд такого качественного спиртного дамы относят красное сухое вино, которое якобы способно снабдить организм беременной всеми недостающими минералами, а также поспособствовать укреплению иммунитета. На данный момент ученые и медики пришли к выводу, что употребление спиртных напитков является недопустимым для женщин, которые ожидают появления на свет малыша. Независимо от того, какое именно спиртное и в каких дозах употребляет женщина, оно все равно способно оказывать губительное воздействие на жизнь, развивающуюся в ее чреве.

Возможно, некоторые читатели еще помнят о том, что в советскую эпоху акушеры-гинекологи даже рекомендовали беременным женщинам употреблять упомянутое красное вино. Как правило, речь шла о том, что беременной стоит принимать по столовой ложке сухого красного вина в сутки. Подобные советы обуславливались теми полезными свойствами, которыми обладает красное вино. Сейчас подобные советы считаются непосредственным вредительством здоровью женщины и ребенка. Каждая беременная должна помнить о том, что алкоголь не является тем продуктом, который способен оказать какую-либо пользу в ее состоянии.

Среди прочих губительных для плода последствий употребления алкоголя так называемый фетальный алкоголизм, который также часто называют врожденным алкоголизмом. Эта форма алкоголизма развивается у ребенка еще в утробе матери и грозит тем, что в будущем малыш может не просто иметь алкогольную зависимость, но также ряд серьезных отклонений в физическом и психическом развитии. Медленный рост, развитие и патологии внутренних органов – это частые последствия употребления алкоголя матерью в период беременности.

Вред, наносимый головному мозгу плода алкоголем, может позднее преобразиться в такие недуги:

• уменьшение объема головного мозга;
• уменьшение количества структурных единиц мозга;
• неправильное функционирование клеток мозга.

Употребление спиртного является не просто небрежным отношением будущей матери к своему здоровью и здоровью будущего малыша, но настоящим преступлением против собственного ребенка. Многие будущие мамы задают врачам вопрос о том, нельзя ли пить вообще. Часто можно также слышать о том, что употребление слабоалкогольных напитков является якобы допустимым (по мнению самих женщин). Не стоит обнадеживать себя и искать возможности не расставаться с любимым алкогольным напитком во время беременности: каждая женщина должна знать о том, что алкоголь вреден при беременности в любых количествах.

Женщины, считающие, что пиво является безвредным для беременных напитком, ошибаются. Специалисты, говоря о воздействии слабоалкогольных напитков на плод, сообщают, что мать, которая хочет, чтобы ребенок мог использовать только половину тех шансов, которые отпущены ему природой, может продолжать употреблять половину привычного количества пива. Не стоит думать, что пиво или другие слабоалкогольные напитки будут действовать на малыша более мягко, чем крепкий алкоголь. Также не нужно обманываться, думая, что редкое употребление спиртных напитков никоим образом не скажется на плоде и здоровье самой матери.

Проблема алкоголизма беременных усугубляется также и тем, что многие женщины узнают о том, что беременны только тогда, когда прошел месяц после зачатия. В этот период, находясь в неведении, женщина вполне может употреблять алкоголь в привычных для нее дозах. Узнав о беременности, возможно, даже и желанной, женщина начинает паниковать, поскольку слышала о губительном влиянии спиртного на организм малыша. Специалисты рекомендуют обращаться за консультацией к акушерам-гинекологам, которые смогут объективно оценить ситуацию, прежде чем принимать решение о судьбе жизни, развивающейся внутри.

Все дело в дозе

Вред и польза напрямую зависят от количества выпиваемого алкоголя.

Медицинские препараты, сделанные на основе спирта, рекомендуются лишь капельками и приносят огромную помощь.

1. Спиртовые настойки рекомендуются сердечникам (валокардин, корвалол), успокоят возбуждённых и беспокойных (настойка валерьянки или пустырника).
2. Страдающим расстройством желудка часто советуют выпить водки с солью или перцем – и достаточно лишь рюмки.
3. Настойка из чеснока эффективна в простудный сезон, она повышает иммунитет и общий тонус организма.
4. Не отстает по популярности снимать простудные проявления и водка с перцем, ставшая традиционным средством от нагрянувшего гриппа
5. Небольшая доза водки (20-30 граммов) способна снять головную боль, поможет при стрессе, ослабит зубную боль – неплохая доврачебная помощь, если под рукой нет таблеток, а на прием к врачу только завтра, да и то после обеда.

Спиртное и его влияние на головной мозг

Разрушительное влияние на мозг – это одно из самых страшных последствий воздействия алкогольных напитков на человека

О важности головного мозга для функционирования человеческого тела известно многое, однако некоторые тайны нашего организма еще не разгаданы. Несмотря на это, абсолютно ясно то, что мозг является одним из важнейших центров, играющих первейшую роль в правильной и адекватной работе организма

Мозг контролирует дыхание, сердцебиение, глотание и многие другие более или менее важные жизненные функции.

Алкоголь, употребляемый на регулярной основе, становится причиной того, что в мозгу возникают необратимые изменения, мешающие организму функционировать должным образом. Стоит отметить, что чем больше и чаще пациент употребляет алкоголь, тем страшнее буду те последствия, которые провоцируют употреблением горячительного. Те необратимые последствия, которые возникают у постоянно злоупотребляющих граждан, на данный момент являются темой исследований для многих ученых. Стоит отдельно отметить – изменения полностью зависит от того, насколько часто и интенсивно алкоголик пьет.

Среди факторов, которые оказывают влияние на мозг пьющего человека, специалисты перечисляют следующие:

• доза употребляемого спиртного напитка и частота его потребления;
• возраст, в котором пациент начал употреблять алкоголь;
• длительность временного периода, когда пациент интенсивно употребляет избранный напиток;
• возраст, пол пациента;
• род деятельности пациента и текущая профессия;
• наличие алкоголизма в семье среди близкой и дальней родни;
• наличие алкоголизма у матери, провоцирующего врожденную алкогольную зависимость;
• общий текущий уровень здоровья алкоголика.

Известно, что даже небольшое количество алкоголя может приводить к таким последствиям:

• помутнение сознания;
• пробелы в памяти;
• неспособность контролировать ситуацию.

Подобное может случиться не только с детьми или женщинами, которые больше подвержены влиянию алкоголя за счет физиологических причин, но также и с мужчинами, которые имеют большую резистентность к спирту. Доказано, женщинам и детям алкоголь, употребляемый даже в малых дозах, способен нанести несоизмеримо больший вред, чем мужчинам, которые (согласно статистическим данным) употребляют спиртное чаще и в больших количествах.

Вред спиртных напитков для женщин уже давно доказан. Следующие физиологические факторы становятся причиной того, что реакция женского организма на алкоголь более сильная:

• повышенная восприимчивость мозга женщины к алкоголю;
• более быстрое развитие патологий сердца;
• быстрое возникновение цирроза или других болезней печени;
• сильное поражение нервной системы.

Совокупность этих факторов делает дам легкой мишенью для производителей спиртных напитков. Если вспомнить еще и о том, что причиной употребления спиртного для женщин часто становится еще и психологический фактор, то становится понятно, насколько же опасен алкоголь для представительниц прекрасной половины человечества.

Длительное злоупотребление спиртным опасно тем, что в результате клетки мозга пациента неизбежно разрушаются. Это ведет к нарушениям и отклонениям в работе головного мозга. Известно, что нарушения в работе мозга возникают как следствие непосредственно употребления спиртного, так и как результат тех последствий, которые провоцирует алкоголь. Среди дополнительных факторов, влияющих на работу мозга, следующие:

• возникновение серьезных заболеваний печени;
• снижение сопротивляемости организма;
• падение общего уровня здоровья в результате пьянства.

Трудно найти орган или систему человеческого тела, на которые алкоголь бы не оказывал разрушающего действия, и тот факт, что мозг страдает от спиртного одним из первых, не оставляет никаких сомнений.

5 методов восстановления

Перечисленные черные прогнозы сбываются и крайне сложно поддаются излечению в запущенных случаях, когда человек или вообще не хочет изменений, или даже после периодов закодирования возвращается на прежний путь.

Однако часто причиной неудач является неправильный психологический настрой больного и его окружающих. Пессимистическая уверенность в невосстановимости нервных клеток основывалась до некоторых пор на высказываниях ученых.

Последние исследования показали, что это не так, и постепенная регенерация пострадавших нейронов возможна, но для этого совершенно необходим полный и абсолютный отказ от употребления спирт-содержащих напитков.

Среди распространенных мер по излечению от алкогольной зависимости можно назвать:

1. домашние и стационарные процедуры по очистке крови;
2. усиленный прием витаминных препаратов;
3. занятия спортом (под наблюдением врача);
4. психологическая работа с пациентом;
5. налаживание положительной социально-психологической среды (устранение семейных и бытовых проблем).

Также обратите внимание на 7 правил питания для здоровья нервной системы.

Сколько восстанавливается нервная система после отказа от алкоголя? Поврежденной нервной клетке требуется не меньше 23 дней на восстановление, и если следующий прием алкоголя происходит до этого срока, поговорка о «невосстановимости нервных клеток» сработает – клетка безвозвратно погибнет.

Вред для органов дыхания

Выделить специфическое алкогольное поражение легких у хронических алкоголиков достаточно сложно: и потому, что это требует высокого диагностического искусства врача, и по причине того, что практически все пьющие курят, то есть курение как фактор легочной патологии становится ведущим. Однако у страдающих алкоголизмом курильщиков формируются типичные поражения легких, подтверждающие факт сочетанного вреда алкоголя и курения для органов дыхания.

Прежде всего, это хронический токсический трахеобронхит, развивающийся вследствие целого ряда причин. Ведущая среди них — поражающее действие алкоголя и токсинов на легочную ткань: эпителий легких не имеет соответствующих факторов защиты.

Снижение иммунитета у пьющих и курящих, а также регулярное попадание в ситуации, являющиеся факторами риска по возникновению бронхолегочной патологии (переохлаждение, нахождение в мокрой одежде, ощущение жара и желание раздеться при нахождении в холодном помещении или на улице, курение на фоне ОРВИ и т. п.) приводит к частому развитию пневмоний (по статистике в 4-5 раз чаще), которые, как правило, протекают дольше и с осложнениями, нередко фатальными.

По этой же причине туберкулез легких столь часто встречается у пьющих курильщиков: частота его в этой популяции, по разным данным, в 18-20 раз выше среднестатистической.

Хронические воспалительные процессы вследствие воздействия алкоголя, никотина, смол и дыма на ткани зева, глотки, гортани, голосовые связки приводят к хроническому фарингиту и ларингиту, отчего формируется типичный голос — сипящий, с хрипотцой и тремором.

…И это лишь малая толика тех негативных последствий, которые несет совмещение курения и употребления любых видом алкоголя. Перечень вреда, который эти два фактора причиняют организму, широк и многообразен. Нередко этот вред еще и коварен: проявляется не сразу, а спустя долгое время, когда возможности доя лечения или хотя бы поддержания приемлемого состояния здоровья окончательно упущены…

Как спиртное сказывается на здоровье

Спиртное безвредным не назвать. Многие врачи убеждены, что польза от алкогольных напитков неоправданно мала по сравнению с его вредоносностью. Сухое красное вино по бокалу ежедневно способно снизить риск гипертонической болезни. Рюмка коньяка способна предотвратить инсульт. Периодический прием крепких напитков чистит сосуды и предотвращает появление холестериновых бляшек. Но бесконтрольный прием ведет к необратимым последствиям.

Токсическое действие алкоголя на организм человека приводит к необратимым изменениям в печени, сердце и в мозгу. Причин для пьянства множество, поводов остановиться тоже много. Почему же люди этого не делают? Почему не употребляют спиртные напитки лишь в малых дозах?

Ответ кроется в химии работы организма. Этанол очень быстро встраивается во все обменные процессы организма, как и никотин, и без этой посторонней добавки часто возникают некомфортные ощущения в виде нездоровой потребности. Это и есть первые признаки зависимости, которую надо лечить и купировать. Вредные привычки способны очень быстро разрушить жизнь. Бич алкоголизма известен по всему миру.

От него страдают и обеспеченные слои населения, и дети состоятельных родителей, и бедняки, и несправедливо обиженные, и успешные. Спиртные напитки не дадут ответов на вопросы, но, благодаря им, человек на время забывает сами вопросы и способен расслабиться и отдохнуть. Иногда, в моменты крайнего стресса, алкоголь может быть необходим и полезен. Но такие случаи и ситуации крайне редки.

Почему вреден алкоголь? Этанол легко проникает через оболочку любой клетки. Расщепиться он может только в соединении с водой. Поэтому утром с похмелья всегда так хочется пить. Алкоголь буквально высасывает из клеток жизненную силу в виде жидкости, которая необходима для обменных процессов. Развивается обезвоживание.

Как алкоголь влияет на организм? Частое употребление спиртного приводит к паталогической зависимости, с которой человек не в состоянии бороться самостоятельно. Требуется помощь врача, медикаментозное лечение и психологические консультации. Этанол встраивается в обменные процессы очень легко и быстро, после чего организм испытывает потребность в нем. Алкоголизм – болезнь, которая носит безответственный характер жертвы.

О вреде алкоголя говорят еще в школе, но подростки с упорством продолжают поддаваться пагубной привычке. Несомненно, что и семья должна сыграть свою роль. Часто дети копируют поведение своих родителей. И если взрослые ежедневно употребляют пиво, то и подросток с ранних лет будет следовать их примеру.

Алкоголь убивает медленно, но верно. Часто, когда люди осознают проблему, становится уже слишком поздно что-то менять. Этанол наносит такой вред организму, с которым невозможно бороться. Половину печени приходится удалять, как и часть кишечника и желудка. Не говоря уже о высоком риске онкологических заболеваний.